Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Ty za to nemůžeš : dopady narcismu a emocionálního zneužívání a jak se z nich zotavit
Autor:		Helen Villiers, Katie McKenna, Jakub Marx
Rok vydání:
Identifikátory:		9788027742592 cnb003737416

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Rodinná situace v dětství má své důsledky pro každého z nás, ale jen někteří byli emocionálně zneužíváni narcistickým rodičem. To je však záludné, protože určité formy zneužívajícího jednání jsou ve společnosti dosud běžné (např. instrumentální parentifikace) a člověku často to, čím si prošel, dojde až zpětně. Tato kniha vám umožní rozpoznat toxický narativ, který ve vás přetrvává v podobě kritického vnitřního hlasu, a poskytne vám nástroje k jeho umlčení. Stejně tak vám pomůže odhalit nezdravé vztahy založené na traumatické vazbě, z nichž se vám nedaří vymanit kvůli naučeným vztahovým vzorcům, které se předávají z generace na generaci. Aby se člověk vypořádal s traumatickými reakcemi, vytvoří si zvládací mechanismy, jež můžete díky této knize identifikovat. V dětství vás sice chránily, ale nyní vám život komplikují. Ačkoli vinu nese zneužívající osoba, odpovědnost za nápravu musíte přijmout vy sami - jen tak se vám podaří vybudovat si pevnou identitu, nastavit si zdravé hranice a nabýt ztracený pocit vlastní hodnoty. A vězte, že zneužívající osobě nemusíte odpouštět. Podle autorek je naopak potřeba zabít naději na to, že se dotyčný změní.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)