Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Pět klíčů k vnitřní síle : příručka duševní gramotnosti
Autor:		Martina Vančurová
Rok vydání:		2025
Identifikátory:		9788027155675 cnb003723190

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Pro nalezení vnitřní síly a život v rovnováze nám stačí jen pár základních věcí, ale doktor, terapeut, učitelka, farář ani rodiče nám je neřeknou. Každá z těchto autorit má sice svůj klíč k poznání, ale těch klíčů je celkem pět a patří na svazek, kde se musí doplnit s těmi ostatními, aby nám vnitřní sílu zpřístupnily. Tato kniha integruje vše, co potřebujeme vědět, abychom si svůj život mohli užít, dával nám smysl a měl ten správný balanc. Je lidská, čtivá a zároveň stojí na pevných základech: mindfulness, soucitné dotazování podle Gabora Matého, polyvagální teorie Stevena Porgese… Na českém trhu je tato kniha jedinečná – propojuje hloubku s lehkostí, inspiraci s konkrétními praktickými kroky, nadčasovou moudrost s nejnovějšími vědeckými poznatky. Je to příručka duševní gramotnosti určená modernímu člověku dneška. Nehledejte odpovědi venku. Všechno podstatné už máte v sobě. Stačí najít ten správný svazek klíčů a otevřít.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)