Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Umění učit a žít bez stresu : průvodce zvládáním stresu pro učitele, lektory a pedagogy
Autor:		Radek Maxa
Rok vydání:		2025
Identifikátory:		9788027159741

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Role učitele je náročná a její zvládání vyžaduje silné osobnosti odolné vůči tlaku, časovým nárokům, návalu práce a řadě stresorů. • Jak sladit učitelskou roli s rolí životní? • Jak odbourat stresory a nedat jim možnost ovlivnit učitelskou a životní pohodu? • Jak zatočit s již vzniklým stresem? Účinné zvládání stresu je dnes klíčovou součástí sebeřízení a seberozvoje učitele. Publikace učiteli ukazuje praktické způsoby, jak se stresem pracovat jako s běžnou součástí profese. Cílem je zvýšit odolnost vůči stresu a udržet výkonnost a pohodu. Dozvíte se, jak stres vzniká, jak působí na organismus a jak ho efektivně zvládat, moderovat a předcházet mu.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)