Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Emoce na uzdě : pochopte svůj strach, hněv i zamilovanost
Autor:		Leon Windscheid, Gabriela Thöndlová
Rok vydání:
Identifikátory:		9788027156955 cnb003709996 (ocolc)1549632281

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Poznejte svou největší sílu – své emoce. Cítit znamená být člověkem. Každý z nás zažívá chvíle nejistoty, hněvu, netrpělivosti, ale i radosti, lásky nebo euforie. Emoce ovlivňují každé naše rozhodnutí, vztahy i to, jak vnímáme svět – a přesto o nich víme tak málo. Tato kniha vám pomůže porozumět emocím zcela novým způsobem. Zjistíte například: proč může být strach užitečný, co nám říká nuda a proč ji vlastně potřebujeme, jaká je pravda o věčné lásce, a že pocit hladu často začíná v hlavě, ne v žaludku. Autor propojuje nejnovější poznatky z výzkumů mozku, vědeckých studií i tisícileté lidské zkušenosti, aby vám ukázal, že i silné a „negativní“ emoce mohou být vašimi spojenci. Objevte, jak díky lepšímu porozumění vlastním pocitům získat více klidu, jistoty a rovnováhy v každodenním životě. Emoce nejsou slabostí – jsou vaší superschopností.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)