Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Krijajóga : tajemství hluboké meditace
Autor:		Keith G. Lowenstein, Andrea J. Lett, Michal Šubrt
Rok vydání:		2025
Identifikátory:		9788076512290 cnb003695087

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Krija jóga je starobylá meditační technika, která se zaměřuje na dýchání a páteř, aby uvolnila hluboké stavy vědomí a nastartovala vnitřní seberealizační pochody. Krija může poskytnout rychlou cestu k probuzení, přesto byla její praxe po tisíciletí zahalena tajemstvím a předávána pouze z mistra na zasvěcené žáky. Dr. Keith Lowenstein, který se s krija jógou seznámil před 40 lety, předkládá svým čtenářům přístupného a zároveň podrobného průvodce touto osvědčenou praxí jógy. Krok za krokem vysvětluje základní techniky, které vycházejí ze správného držení těla, dechových cvičení, energetických zámků, koncentrace do třetího oka a použití manter. Seznamuje s jemnými mikromodulacemi těchto technik, které urychlují kontemplativní praxi, a přidává podrobné anatomické souvislosti, zejména o významu páteře v meditaci. Odhaluje, že krija je „exaktní umění“, což znamená, že pokud ji budete praktikovat důsledně, umožní vám rychle vstoupit do hlubokých stavů meditace a nakonec zažít stav extatického vnitřního ticha, jež otevírá bránu k vnitřnímu bohatství – osvobozující radosti ze spojení Přírody a Ducha v nedvojné realitě. Autor sdílí moudrost svého učitele krija jógy a originálního indického mistra Ganéše Baby, jehož učení v sobě integruje védskou filozofii, kvantovou mechaniku, pránu a duchovní evoluci lidstva.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)