Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Daruj si lásku, kterou si zasloužíš
Autor:		Katharina Tempel
Rok vydání:		2025
Identifikátory:		9788076702332

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Laskavý průvodce na cestě k sebelásce, rovnováze a vnitřní pohodě. Ve světě, kde jsme neustále tlačeni k výkonu, péči o druhé a plnění povinností, často zapomínáme na jedno – sami na sebe. Kniha psycholožky Kathariny Tempel je jemným, ale důrazným pozváním zpomalit, naslouchat svým potřebám a naučit se mít se rád. Autorka s hlubokým porozuměním a praktičností ukazuje: •jak rozpoznat své skutečné potřeby, •proč je sebeláska základním stavebním kamenem zdravých vztahů, •jak si dopřát čas, péči a pozornost – bez výčitek, •jak se osvobodit od starých vzorců a začít žít s větší lehkostí. Tato kniha není jen inspirací, ale i praktickým pomocníkem. Obsahuje cvičení, otázky k zamyšlení i konkrétní tipy, které můžete ihned začlenit do svého každodenního života.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)