Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Aby mama nevyhorela : jednoduché kroky pre pokoj a vyrovnanosť
Autor:		Sarah Rudell Beach, Mária Opátová
Rok vydání:		2025
Identifikátory:		9788055197418

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Stať sa matkou prináša mnoho radostí, ale aj nemalé výzvy. Spoznajte účinné techniky, ktoré vám pomôžu ľahšie zvládať náročné situácie. Dozviete sa, ako posilniť svoje sebavedomie a trpezlivosť, kontrolovať hnev a prekonať stres spojený s materstvom. Priaznivé zmeny prospejú nielen vám, ale aj vašim deťom. Nájdite vnútornú rovnováhu a žite s väčšou ľahkosťou a pokojom. Táto inšpiratívna kniha vám pomôže stať sa takou skvelou matkou – a ženou –, akou túžite byť. Z anglického originálu Self-care for Busy Mothers: Simple steps to find peace and balance (CICO Books, London 2023) preložila Mária Opátová.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)