Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Moc soustředěné pozornosti
Autor:		Dandapani Satgunasingam, Radomír Beneš
Rok vydání:		2023
Identifikátory:		9788076892002 cnb003525307

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Úzkost, stres, obavy a strach – to jsou duševní obtíže, které sužují mnoho z nás, a když je nezvládáme, nejen že se necítíme šťastní, ale mohou se projevit až na fyzické úrovni ve formě nemoci. Hinduistický kněz a známý řečník Dandapani ve své nové knize ukazuje, že jde „jen“ o mentální překážky, které můžeme trvale odstranit, a to osvojením si jediné dovednosti – dovednosti soustředění. Moc soustředěné pozornosti přináší čtenářům návod, jak lze praktikováním soustředěné pozornosti zásadně zlepšit svoji produktivitu, vztahy, duševní zdraví a štěstí – a v konečném důsledku nasměrovat vědomí a energii k dosažení našich životních cílů.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)