Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Otužování pro pokročilé i začátečníky : chladná síla v praxi : otužování a percepce chladu, vliv na organismus a praktické rady
Autor:		Dawid Dobropolski, Svatava Navrátilová
Rok vydání:
Identifikátory:		9788076511132

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Civilizační choroby mají mnoho společného se špatným řízením energie v našem těle. Velmi často je s tím spojena nadváha, obezita a cukrovka typu 2. Chlad staví organismus nekompromisně před svou stresovou podstatu a nutí jej, aby náležitě využíval svoji energii pro vlastní přežití. Otužujeme-li se kontrolovaným způsobem, může stres zlepšit hospodaření s energií, a tímto způsobem od nás odvrátit civilizační nemoci.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)