Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům : příručka nejen pro vysoce citlivé lidi
Autor:		Shahida Arabi
Rok vydání:		2022
Identifikátory:		9788027134045 cnb003442922

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Kniha ukazuje nejen citlivým lidem, jak se bránit psychickým manipulátorům a toxickým jedincům.Seznámíte se s dovednostmi založenými na kognitivně-behaviorální terapii a dialektické behaviorální terapii, které vám pomohou rozpoznat a zastavit běžnou manipulační taktiku používanou toxickými lidmi. Objevíte praktické rady, jak se chránit před nejběžnějšími typy toxických lidí: emočními upíry, narcisty, sociopaty a psychopaty. Naučíte se, jak se vyléčit z toxického nebo narcistického zneužívání, a poznáte strategie pro stanovení zdravých hranic a silného pocitu sebe sama.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)