Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Myšlení pod kontrolou : alfa stav a jeho využití v pracovním a osobním životě
Autor:		Radka Loja
Rok vydání:		2022
Identifikátory:		9788027134021

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Kniha ukazuje, jak mít své myšlení a mysl pod kontrolou a využít těchto schopností v osobním i pracovním životě.Naleznete v ní mnoho praktických technik a cvičení na sebepoznání, meditace, imaginace, relaxace, práci se sny a konkrétní mentální techniky zaměřené na rozvoj a programování mysli. Techniky vycházejí zejména z praxe mindfulness, autohypnózy a NLP.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)