Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Metoda zběsilého muže : změň své myšlení, tělo i cíle
Autor:		Tyson Fury, Manfred Strnad
Rok vydání:		2022
Identifikátory:		9788024281445 cnb003406646

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Mistr světa v těžké váze, který se dlouhodobě potýkal s depresemi, sebevražednými sklony, panickými atakami a těžkou nadváhou.Kniha dává čtenářům nahlédnout za oponu jeho života a současně přináší cenné rady, jak je možné se s podobnými situacemi vypořádat vlastními silami a kdy je lepší vyhledat odbornou pomoc. Najdete zde inspirativní postřehy týkající se vhodné životosprávy, tréninkového režimu i hledání osobní motivace.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)