Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Doběhni svůj mozek : kniha o tom, jak pohyb prospívá mozku
Autor:		Anders Hansen, Luisa Kerek, Lisa Zachrisson
Rok vydání:
Identifikátory:		9788027084340

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Kniha švédského psychiatra a „brain blogera“ ukáže: proč je tělesná aktivita nejlepší ochranou před demencí, jaký druh cvičení lze využít při léčbě deprese, jaké cvičení zvyšuje soustředění dětí, zvláště dětí s poruchou pozornosti a hyperaktivitou (ADHD), jak se mohou děti díky pravidelnému pohybu a tělesné aktivitě zlepšit v matematice a mluveném projevu, proč pocit euforie při běhání a látky, jež během něho tělo vylučuje, mají významný vliv na naše zdraví, energii a náladu.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)