Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Lekce jógy
Autor:		André van Lysebeth, Věra Knížetová
Rok vydání:		2018
Identifikátory:		9788025725337

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Příručka se zabývá praktickými problémy cvičení jógy a rozšiřuje cviky o řadu ásan se specifickými účinky.Autor popularizuje jógu pro všechny zájemce ze Západu. Příručka je určena spíše pokročilejším zájemcům, kteří mají zvládnuty základní pozice. Tyto které rozšiřuje o další, specifické. Podrobně popisuje všechny techniky jógy, nezbytné k zvládnutí pozic a a jejich správných účinků. Věnuje se i cvičením dechovým a relaxačním.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)