Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Přírodní stravou ke zdraví
Autor:		Asijské tradice a moderní výživa - Paul Pitchford
Rok vydání:		2017
Identifikátory:		9788073068615

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Čínská medicína i západní věda v uceleném průvodci. Kniha propojuje východní a západní moudrost.Autor vytvořil kompletního teoretického i praktického průvodce. V knize hovoří o zásadách čínské medicíny i ájurvédy a klade důraz na kvalitní výživu založenou na lokálních, průmyslově nezpracovaných potravinách. Radí, jak přejít ke stravě obsahující celozrnné obiloviny a čerstvou zeleninu, a nabízí přes 300 vegetariánských receptů. Nezapomíná ani na duchovní rozvoj osobnosti a soustředí se na odbourávání stresu a nalezení životní rovnováhy.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)