Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Nordic running: běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání
Autor:		Kůtek, Milan
Rok vydání:		2016
Identifikátory:		9788087049884 cnb002787363 (OCoLC)949217273

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí (ve všech ročních obdobích). Autor knihy, Milan Kůtek, který tento styl objevil a pojmenoval, získal za metodu nordic runningu evropské ocenění.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)