Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Bez přístrojů : posilovací cviky pro ženy : metoda simple fit
Autor:		Susann Hempel, Martin Sobkuljak
Rok vydání:		2014
Identifikátory:		9783625171218 tag001-kn3171000000313057

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Kniha obsahuje trénink podle principů simple fit - bez přístrojů, 100 cviků a jejich obměn pro všechny skupiny svalů - včetně zahřívacích a protahovacích cviků. Srozumitelný návod na každý cvik a velké fotografie znázorňující průběh cviků. Krátké sestavy pro každodenní cvičení a množství tipů na zvyšování motivace i kondice.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)