Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Jídlo pro váš mozek : chraňte svou mysl a posilte paměť v pouhých třech krocích
Autor:		Neal D. Barnard, Christine Waltermyer, Jason Wyrick
Rok vydání:		2014
Identifikátory:		9788026501862 cnb002567461 (OCoLC)880868649

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Začíná to jako občasný výpadek. Zapomněli jste jméno či slovo, něco, co velmi dobře víte, ale nedokážete to vylovit z paměti. Možná jste přetažení či přepracovaní. Možná to ale není jen tím. Problémy s pamětí postihují velkou spoustu lidí a jsou znepokojivé. A nemusí jít vždy jen o paměť – myšlení se zpomalí, přidávají se vážné kognitivní problémy. Špatná paměť ale není součástí života, s níž se musíte smířit. A dozajista není automaticky součástí stárnutí. Doktor Neal Barnard v knize Jídlo pro váš mozek nabízí tři jednoduché kroky k ochraně mozku: První krok: Konzumace potravin, které vašemu mozku dodají potřebné živiny.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)