Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Začínáme ve fitness :[rady, návody a odpovědi na nejčastěji kladené dotazy]
Autor:		Kolouch Vladimír
Rok vydání:		2007
Identifikátory:		9788025116364 cnb001729267 (OCoLC)189427084

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Co je a co není posilování, jak správně posilovat, aby cvičení bylo efektivní. Jak poznat kvalitní fitcentrum, co můžeme ve fitcentru požadovat, jak se v něm správně chovat. Výběr osobního trenéra nebo fitness konzultanta, čím se při výběru řídit. Rizika a nebezpečí poškození organismu při nesprávném cvičení v posilovnách a fitcentrech. Cvičení zvláštních skupin obyvatelstva (děti, těhotné ženy, starší ženy, nemocní diabetem, lidé s vysokým tlakem).
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)