Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Distanční studijní opora Duševní hygiena nabízí ucelený přehled základních poznatků z oblasti duševní hygieny. Zdůrazňuje význam uplatňování pravidel duševní hygieny, vymezuje základní pojmy. Čtenář si jejím prostřednictvím zvýší kompetence v oblasti diagnostiky hlavních stresorů, stresu a příznaků syndromu vyhoření, kompetence ke zvládání stresu a kompetence k hledání a realizaci účinných preventivních opatření v profesní praxi i osobním životě. Témata: duševní hygiena a její význam, duševní zdraví, stres, stresory, stresové reakce, copingové strategie, důsledky dlouhodobého stresu, syndrom vyhoření, prevence. Cílem studijní opory je mimo jiné podnítit zájem o vlastní duševní zdraví a motivovat k aplikaci získaných poznatků v konkrétních podmínkách každodenního života.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)