Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Meditace : objevte kouzlo relaxace, zbavte se stresu a strachu, zvyšte svoji kreativitu
Autor:		Fontana, David
Rok vydání:		c2012
Identifikátory:		9788073915766 cnb002341886 (OCoLC)791319206

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Srozumitelná a čtivá kniha z pera mistra meditace Davida Fontana, který se věnuje meditačním praktikám déle než čtvrt století, ukáže čtenářům, jak je možné meditováním uvolnit stres a napětí, navodit hlubokou relaxaci, zvýšit kreativitu a rozvinout svou skutečnou duchovní a emocionální podstatu. Seznámí je s hlavními tradičními školami meditace, především zen-buddhismem a tibetským buddhismem, a nabídne více než 20 praktických meditačních cvičení. Kniha, doplněná unikátními ilustracemi, může čtenářům posloužit jako trvalý společník při meditačních cvičeních, jejichž cílem je získat vnitřní klid.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)