Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Spalte tuky svými svaly (bez potu i bez sportu) : více energie díky metabolické síle : chytrý profesionální program pro co nejefektivnější spalování tuků : krásnější, mladší, zdravější díky minutovému posilování svalů
Autor:		Strunz, Ulrich
Rok vydání:		2011
Identifikátory:		9788025134078 cnb002224403 (OCoLC)761169479

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Pokud chcete být štíhlí, ale pocení v posilovně nebo běhání v přírodě je vám cizí (anebo na ně nemáte čas), pak se radujte! V této knize vás autor uklidní, že k hubnutí potřebujete hlavně svaly (které spalují energii, i když sedíte nebo dokonce spíte), které získáte nenápadným dvouminutovým cvičením (klidně i za stolem v práci). V této knize vám proto autor představí sady lehkých cviků a také doporučí vhodný jídelníček.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)