Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Nordic walking pro vaši kondici : [vaše cesta ke štíhlé, pevné postavě a skvělé kondici]
Autor:		Nottingham, Suzanne
Rok vydání:		2011
Identifikátory:		9788071974130 cnb002193530 (OCoLC)741404196

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Kniha Nordic walking pro vaši kondici obsahuje šest základních tréninkových schémat, od krátkých, rychlých vycházek k delším a náročnějším výšlapům v tréninkovém duchu. Každé tréninkové schéma si můžete přizpůsobit, abyste dosáhli svých vlastních fitness cílů, anebo si můžete vybrat ze vzorových programů navržených speciálně pro kardio kondici, sílu, výkonnost, flexibilitu, sportovní cross trénink a kondici celého těla. Pokud jste připraveni chopit se holí a vyrazit s cílem a odhodláním na cestu, je pro vás kniha Nordic walking pro vaši kondici to pravé. Je to, jako byste měli svého osobního trenéra, který vám kráčí po boku s každým krokem, co uděláte.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)