Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Trénink kondice ve sportu
Autor:		Lehnert, Michal; Univerzita Palackého
Rok vydání:		2010
Identifikátory:		9788024426143 cnb002164173 (OCoLC)707610202

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Publikace je zaměřena na problematiku kondičního tréninku ve sportu. Její úvodní část je věnována teoretickým základům sportovního tréninku, především vymezení pojmu kondice a manipulaci s tréninkovým zatížením. V následujících kapitolách jsou postupně prezentovány současné poznatky vztahující se k problematice síly, rychlosti, vytrvalosti a flexibility. Obsah kapitol tvoří teoretické poznatky k uvedeným motorickým schopnostem, jejich členění, metodické aspekty tréninku a jejich diagnostika. Závěrečná část publikace je věnována tréninku žen, při jehož realizaci je třeba respektovat specifika ženského organismu.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)