Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Diéta GI: glykemický index - nižšia hmotnosť a viac energie
Autor:		Foster, Helen; Jindrová, Jana
Rok vydání:		2004
Identifikátory:		9788073601232 cnb001572730 (OCoLC)85146822

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	V úvodu vysvětluje, co je glykemický index a proč jíst pokrmy s nízkým GI. Zabývá se jednotlivými druhy potravin a jejich GI. Uvádí čtyři dietní programy s nízkým GI zaměřené na úbytek hmotnosti (Génius a Vegetarián), na posílení energie (Galvanizér) nebo upevnění zdraví (GI pro život). Pravidla jednotlivých programů jsou rozepsána den po dni včetně receptů. Ne všechny potraviny jsou běžně dostupné na našem trhu (hlemýždi), některé jsou finančně nákladnější (krabi, garnáti), některé jsou složité na přípravu.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)