Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		(Ne)schopná matka: jak po porodu nezešílet a dostat se opět do formy
Autor:		Cook, Kate; Wyndham-Read, Lucy
Rok vydání:		2010
Identifikátory:		9788024913629 cnb002089442 (OCoLC)664091217

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Autorky s humorem nabízejí návod, jak prožívat mateřství v klidu a pohodě, jak zůstat fit po stránce fyzické i duševní. Jak získat správné stravovací návyky a naučit se vařit zdravě. Jak být při přípravě zdravé stravy flexibilní. Rozpis prvního měsíce týden po týdnu názorně ukáže, jak spojit všechny nově nabyté znalosti o stravování, cvičení, denním rozvrhu – a znovu si začít vážit sebe sama.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)