Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Perfektní nohy! : tvarování štíhlých & pevných dolních končetin
Autor:		Kennedy, Robert
Rok vydání:		1999
Identifikátory:		9788090258945 cnb000693193 (OCoLC)42604809

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Příručka zaměřena na tvarování štíhlých a pevných dolních končetin. Je rozdělena na 6 částí. Nejdříve se zabývá tím, jak přistupovat k tréninku, dále pak samotným tréninkem stehen, hamstringů (svalstvo zadní části stehen) a lýtek. V závěru je popsán aerobní a kompletní trénink nohou. Cviky jsou v knížce názorně popsány a doplněny fotografiemi modelek.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)