Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Tělo, mysl a sport : návod, jak po celý život udržet mysl a tělo v dobré kondici a plně využít svých možností
Autor:		Douillard, John
Rok vydání:		[2003]
Identifikátory:		9788072059430 cnb001284432 (OCoLC)85716059

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Tato kniha je návod, jak po celý život udržet mysl a tělo v dobré kondici a jak plně využít svých možností. Dosud byla Zóna stav, ve kterém snadno dosáhnete špičkové výkonnosti přístupná jen sportovcům. Nyní je tato zkušenost plně v dosahu kohokoli z nás, bez ohledu na úroveň jeho kondice. Ať chcete uběhnout maraton, nebo se jen chystáte na procházku, můžete snadnosti sportování dosáhnout, kdykoli si to budete přát, a to pomocí dýchací techniky, správné výživy i díky cvičení, které je přizpůsobeno vašemu tělesnému typu.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)