Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Jak přestat kouřit: easyway : revoluční světový bestseller, který vás odnaučí kouřit - jednou provždy
Autor:		Carr, Allen
Rok vydání:		2003
Identifikátory:		9788090308527 cnb001297422 (OCoLC)320604829

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Autor se snaží přesvědčit kuřáka, aby přestal s kouřením. V příbězích líčí kuřáky jako závislá, žalostná, nemocná, zotročená, ubohá a politováníhodná stvoření. Objasňuje machanismus závislosti na nikotinu a popisuje tento zvyk, který má strašnou chuť, zabíjí nás, stojí spoustu peněz a je odporný a špinavý. Vysvětluje výhody a nevýhody kouření (cigareta je jed, stres, absolutní nic). Kuřák přichází o zdraví, energii, peníze, společenský respekt, sebedůvěru, vyrovnanost, svobodu a sebeúctu. Pokyny pro odvykání jsou jednoduché - pozitivně naladit myšlení (netruchlit, jásat) a rozhodnout se přestat kouřit.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)