Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Jak se zbavit napětí : svalová harmonie, úleva pro krk a ramena, relaxace pro začátečníky, uvolnění vnitřních orgánů
Autor:
Rok vydání:		2004
Identifikátory:		9788089115471 boa001-kjm.kn2470000071073294

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Příručka nabízí celou řadu relaxačních technik, které pomáhají zvládnout svalové napětí a bolest. Základem metod je představivost a lehká masáž /dotyk/. Autor podrobně popisuje cvičení, která zvyšují pružnost a ohebnost svalů a která můžeme aplikovat i během dne. Četné ilustrace názorně zobrazují lidské tělo.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)