Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Psychologie aktivního způsobu života: motivace lidí k pohybovým aktivitám
Autor:		Marcus, Bess H.; Forsyth, LeighAnn H.
Rok vydání:		2010
Identifikátory:		9788073676544 cnb002024731 (OCoLC)551397200

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Kniha popisuje experimentálně ověřené metody, které mají lidem pomoci překonat sedavý způsob života. Pohybové aktivity v moderním pojetí nutně neznamenají intenzivní cvičení. Věnuje-li se člověk v dostatečné míře středně namáhavým, ale běžným aktivitám, jakými jsou například svižné procházky, pohybová hra s dětmi nebo mnohé práce na zahradě, je pohybově aktivní. Publikace, která obsahuje mnoho příkladů, přehledů a dotazníků, je určena jak pro zaměstnance ve sportovních centrech a fyzioterapeuty, tak pro lidi, kteří by se rádi stali pohybově aktivními.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)