Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Zapomeňte na vyjeté koleje a prošlapte si nové cesty: praktické kroky k dosažení duševního klidu
Autor:		Jacobs-Stewartová,Thérèse
Rok vydání:		2004
Identifikátory:		9788086518756 cnb001306479 (OCoLC)56864852

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Návody a praktická cvičení umožňují odstranit překážky z našeho osobního i profesního života. Učí nás zbavit se škodlivých návyků a osvojit si zdravé emoční reakce. Úvod knihy je věnován vysvětlení fungování mozku, následují cvičení pro lepší poznání vlastního Já, tj. sebepoznání a sebeuvědomění, a vytvoření si dobrých vztahů s druhými lidmi. Závěr tvoří meditace s větami nastolujícími duševní rovnováhu. Cvičení a meditace jsou inspirovány duchovními naukami.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)