Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Kniha o překonávání stresu: jak se uvolnit a žít pozitivně
Autor:		Kirsta, Alix, Prahl, René, Straten, Michael van a Dorelli, Fausto
Rok vydání:		1998
Identifikátory:		9788071766551 cnb000306358 (OCoLC)40092059

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Kniha o překonávání stresu je velmi užitečným a přehledným dílem o vyrovnávání se se stresem. Nejenže pojednává o příčinách a účincích stresu, ale i ukazuje, jak zjistit a omezovat stres v našem životě. S krásnými ilustracemi a jasnými a podrobnými pokyny vás Kniha o překonávání stresu provází meditací a relaxačními cvičeními k józe a masáži, což jsou základní dovednosti při úsilí o život bez stresu.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)