Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Dejte sbohem distresu
Autor:		Rheinwaldová, Eva; Vegrová, Alice
Rok vydání:		1995
Identifikátory:		9788085901078 cnb000106203 (OCoLC)36601024

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Umíte rozlišovat mezi stresem, eustresem, distresem a stresory? V této knize se dozvíte, jak může být stres životu prospěšný a jak může naše zdraví ohrožovat. Známa psycholožka uvádí v příručce návody, jak se vypořádat se stresory, vyhnout se účinkům distresu, jak být zdravý a úspěšný.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)