Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		FIT sestavy: protahovací, relaxační, posilovací, mobilizační
Autor:		Zítko, Miroslav; Skopová, Marie
Rok vydání:		1999
Identifikátory:		9788070336090 cnb000733710 (OCoLC)84976422

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Každá sestava se skládá z dvanácti cviků zaměřených na určité svalové partie (šíje, trup, ramena, paže, bederní páteř, kyčle, nohy). Jedna sestava obsahuje cviky procvičující antagonistické svalové skupiny. Cviky jsou popsány a doplněny fotografiemi. Publikaci sestavili odborní asistenti UK FTVS a je určena hlavně učitelům tělesné výchovy na základních a středních školách. Využít ji však může každý, kdo rád cvičí podle hotových a účinných pohybových programů. Y2b 990909 Manak.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)