Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Fitness :metodika cvičení ve fitness centrech
Autor:		Stackeová Daniela
Rok vydání:		2004
Identifikátory:		9788024608402 cnb001312693 (OCoLC)56850461

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Učební text, který je určen posluchačům FTVS UK, se věnuje zejména kineziologickým východiskům metodiky cvičení ve fitness centrech. Po úvodní kapitole o vstupní diagnostice pohybového aparátu následují kapitoly o kineziologii posilovacích cvičení, metodice a technice cvičení, o sestavování cvičebních plánů, o aerobním tréninku, stetchingu a regeneraci ve fitness, dále pak o cvičení při zdravotních oslabeních týkajících se pohybového aparátu a o cvičeních v těhotenství, o psychologii fitness a o výživě.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)