Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Uvolněně a s přehledem: relaxace a meditace pro moderního člověka
Autor:		Nešpor, Karel
Rok vydání:		1998
Identifikátory:		9788071696520 cnb000326619 (OCoLC)84948859

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Autor, primář psychiatrické kliniky, nenásilně vysvětluje, jak se pomocí relaxačních a meditačních technik vyrovnávat se stresem a zmírňovat projevy některých nemocí. Uvádí i případy, kdy jsou tyto techniky nevhodné. Návody ke cvičením doplňují seznamy další literatury. Knihou čtenáře doprovází rodina Pazourkova se svými otázkami.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)