Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Zdravé kosti a klouby pomocí Pilatesovy metody : nejlepší cviky proti artróze a osteoporóze : [spolehlivý zdravotní poradce].
Autor:		Regelin, Petra
Rok vydání:		2007
Identifikátory:		9788073063139 cnb001760068 (OCoLC)228498967

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	V praktické a užitečné příručce se seznámíte s podobou a účinky Pilatesovy metody, tedy tréninku zaměřeného na mobilizaci kloubů a stabilizaci kostí, který udržuje tělo v dobré kondici a oddaluje choroby příznačné pro stárnutí kostí a kloubů, jako například osteoporózu a artrózu. Pilatesova metoda je v současnosti jednou z nejoblíbenějších pohybových aktivit, a to ve všech věkových skupinách. Jak sami poznáte – je příjemná, zábavná a snadno se ji naučíte.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)