Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Jak v sobě najít klid a pokoj Jóga je cvičení, které se odvíjí od prastarého učení, složeného z mnoha proudů, které si však kladly společný cíl: celistvost člověka. Etymologicky pochází slovo jóga z kořene yui, což znamená „svázat“, „držet zkrátka“, „ujařmit“. Slovo jóga obecně označuje všechny asketické techniky a meditační metody. Jóga vám pomůže poznat egocentrické sklony mysli a její tendenci vytvářet smyšlené jevy bez objektivních příčin; neupínat se chorobně na lidi a věci; rozpoznat a potlačit klamavé nebo smyšlené pocity; najít rovnováhu ve všem konání, jak v tělesném, jako je práce, sport a výživa, tak v psychickém, jako je péče o citové vztahy, studium a kreativita.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)