oprava existující anotace, přidání nové anotace
Název:
Autor:
Goldenberg, Lorne
Rok vydání:
2001
Identifikátory:
9780736038287
Written by strength and conditioning experts to the pros, Strength Ball Training presents 69 exercises—among them flexibility, joint stabilization, and strength exercises—that target all of the major muscle groups. More than 140 photos show the precise steps in performing each exercise.
If you’re looking for the most effective way to enhance traditional training methods, get results with Strength Ball Training.
© 2013-2024 Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích, admin@obalkyknih.cz