Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Cvičíme s gymnastickým míčem : [desetiminutový program pro pěknou postavu]
Autor:		Susanne Thierfelder, Norbert Praxl
Rok vydání:		2004
Identifikátory:		9788023738957 cnb001413135 (ocolc)85116928

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Knížka je rozdělena do několika částí. Nalezneme zde důležité informace o gymnastickém míči, dozvíme se, jak a proč na něm správně sedět. V kapitole Cvičební programy se seznámíme s posilovacími a strečinkovými cviky, včetně tzv. kancelářského programu. V kapitole S gymnastickým míčem je legrace najdeme cviky, při nichž si na míč zvykneme a získáme podněty k tancování na míči a rytmickému cvičení s hudbou. Jsou zde i návody na hry pro děti a oddíl věnovaný těm, kteří hodlají gymnastický míč využívat v hodinách tělesné výchovy. Popisy jednotlivých cviků jsou doprovázeny názornými černobílými fotografiemi.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)