Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Training Cross-Country Skiing (Training (Meyer & Meyer))
Autor:
Rok vydání:		2006
Identifikátory:		9781841261966

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	This is the ultimate training guide for those who wish to start cross-country skiing. "Training - Cross-Country Skiing" contains detailed, yet easy-to-understand, step-by-step descriptions of all the important techniques, as well as advice on avoiding common mistakes. This definitive volume also focuses on the importance of goals and self-motivation, strength development, good health and nutrition. Included throughout are practical hints and tips on training, competition, maintaining physical fitness, and exercises that can be done at home.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)