Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Záda: zbavte se bolestí navždy : úplný program pro zdravá záda
Autor:		Kempf, Hans-Dieter; Schmelcher, Frank; Fischer, Jürgen; Steiner, Hans
Rok vydání:		2004
Identifikátory:		9788072057047 cnb000739682 (OCoLC)84978703

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Jedná se o tzv. Kurz předcházení bolestem zad, který autor založil v roce 1986 a je vyzkoušený několika tisíci účastníky. Základem je vnímání vlastního těla, aby bylo naše každodenní chování (jako je např. správné sezení, stání, chůze, ležení, nošení břemen atd.) příznivé pro záda. Předejít potížím nebo pomoci při bolesti zad by měly i cvičební programy, které jsou v knize doplněny názornými fotografiemi.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)