Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Stoprocentně svěží : můj dietní a rekondiční program, jak v šesti krocích dosáhnout tělesné i duševní svěžesti
Autor:		Navrátilová, Martina
Rok vydání:		2007
Identifikátory:		9788086880563 cnb001714916 (OCoLC)137330831

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Autorka udílí na základě svých bohatých sportovních i životních zkušeností rady všem, kteří se chtějí cítit lépe po stránce tělesné i psychické. Klíčem k tomu, jak získat trvalou kondici, je podle ní pravidelné cvičení a zdravá životospráva. Součástí knihy je jídelníček na měsíc s vlastními recepty a soubor cvičení doprovázený barevnými fotografiemi.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)