Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Síla jógy: unikátní průvodce systémem jógy
Autor:		Fraser, Tara
Rok vydání:		2005
Identifikátory:		9788024904702 cnb001416002 (OCoLC)85127809

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	- Praktický, srozumitelný a podnětný průvodce jógou pro začátečníky i pokročilé, vycházející z individuálních schopností každého jedince - Základní ásany a sestavy krok za krokem na více než 200 barevných fotografiích pro rozličnou úroveň fyzické zdatnosti a ohebnosti - Jóga jako součást moderního životního stylu, který nezahrnuje pouze pozice a dýchání, ale i zdravé stravování a nezbytnou meditaci - Bohaté informace o filozofických a duchovních souvislostech tradiční jógy, o jejích kořenech ve staré Indii - Rady zkušené londýnské učitelky jak přizpůsobit obtížné klasické pozice snazšímu provedení a jak pokračovat při náročnějších ásanách k dokonalosti
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)