Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Overball: cvičíme s malým míčem
Autor:		Hambrecht, Katja; Gerstner-Mühleck, Irene
Rok vydání:		2003
Identifikátory:		9788023738131 cnb001255210 (OCoLC)56873020

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Cvičení s malým míčem - overballem patří k velmi populárním cvičebním metodám. Míč se dá úspěšně použít při cvičení doma, ale i v práci či na cestách, stal se nepostradatelnou pomůckou fyzioterapeutů. Zvláště se osvědčil při posilování a uvolňování páteře. Proto dvojice německých autorek - sportovních terapeutek napsala tuto příručku, poskytující praktické návody na cvičení s overballem. Popisy jednotlivých cviků doplňují fotografie. Příručka je vhodná pro čtenáře - uživatele, který již má nějaké zkušenosti s tímto cvičením. Naprostý laik by potřeboval na začátku praktickou instruktáž od odborníka. Teoretický popis nestačí, zvláště když jde o citlivou oblast zad a páteře.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)