Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Jak si formovat a posilovat postavu na židli: plus jogging pro mozek : [cvičení doma i v práci]
Autor:		Kleplová, Věra; Dvořáková, Jana
Rok vydání:		2007
Identifikátory:		9788025115374 cnb001711214

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Kniha je určena zaměstnancům, kteří většinu času tráví u pracovního stolu. První část obsahuje snadné cviky k protažení a zpevnění celého těla. Jako pomůcka stačí židle a k tomu pouze pár volných minut. Druhá část přináší sadu zábavných, dynamických cviků, které zvýší schopnost koncentrace. Cviky můžeme provádět přímo na pracovišti nebo doma.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)