Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Název:		Nespavost: zvládání nespavosti
Autor:		Praško, Ján; Espa-Červená, Kateřina; Závěšická, Lucie
Rok vydání:		2004
Identifikátory:		9788071789192 cnb001412683 (OCoLC)85116604

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Kvalita spánku a kvalita denního života spolu úzce souvisejí. Autoři příručky Nespavost uvádějí základní informace o různých typech nespavosti a popisují mnohé příčiny těchto poruch a představují různé typy léčebných intervencí. Poukazují také na falešné představy o spánku, které vedou k tomu, že lidé mají některé zbytečné obavy.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)