Obálkyknih.cz - Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích

oprava existující anotace, přidání nové anotace

Upravte stávající anotaci nebo vložte anotaci novou.
Anotace:	Publikace obsahuje asi 70 cvičení, jejichž provedení nezabere více než 20 minut a které je možné využít k tomu, aby se stres udržel pod kontrolou. Je tam i kratší soubor cvičení, která pomohou posoudit, jak na tom se stresem vlastně jste a v čem tkví jeho příčiny. Každé cvičení je zakončeno hodnocením.
	Souhlasím s využitím anotace pro potřeby projektu obálkyknih.cz. Obsah neporušuje autorská práva.(povinné)